KHASIAT DAUN TEMULAWAK

KHASIAT DAUN TEMULAWAK

Orientasi

Manfaat Daun Temulawak

Sebelum lebih jauh membahas ada baiknya untuk menjelaskan sedikit mengenai judul yang sepertinya akan sedikit berbeda dengan isi dari artikel ini, karena temulawak yang paling bermanfaat adalah buahnya, umbi atau rimpang nya, bukan pada daunnya. Hingga saat ini daun temulawak belum ada yang menguji secara klinis akan manfaatnya terhadap kesehatan.

Manfaat temulawak sudah dikenal tidak hanya di negara Indonesia saja, bahkan diluar negeri temulawak juga dikenal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Di masyarakat kita, tanaman herbal yang banyak mengandung curcumin ini sering sekali digunakan bahan dasar jamu tradisional yang berkhasiat.

Khasiat Temulawak untuk Kesehatan

Dikarenakan temulawak mengandung katagoga sehingga temulawak banyak dikenal dapat berkhasiat untuk menjaga fungsi hati (lever). Bahkan dilansir dari sebuah penelitian menyebutkan bahwa temulawak banyak memberikan enzim yang dapat menurunkan kadar SGOT dan SGPT.

Kandungan curcumin yang terdapat dalam temulawak dapat membantu meredakan radang sendi. Bahkan di India temulawak juga digunakan sebagai obat alami pereda radang sendi. Tidak hanya baik untuk lever, temulawak juga dapat membantu mencegah terjadinya kanker. Temulawak juga baik untuk kesehatan karena dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Selain itu temulawak juga berkhasiat untuk membantu mengatasi masalah dalam sistem pencernaan.

Untuk ibu hamil. Mengkonsumsi temulawak juga baik untuk melancarkan ASI.

Dalam penyajian temulawak memiliki beragam penyajian, baik itu dengan direbus terlebih dahulu atau tanpa direbus. Jika disajikan tanpa direbus biasanya umbi temulawak akan diparut terlebih dahulu yang nantinya akan diperas bersama tambahan sedikit air putih, namun jika penyajian dengan direbus, temulawak hanya dihancurkan atau di geprek tidak sampai halus kemudian direbus.

Karena banyaknya orang yang menyediakan jamu temulawak, maka untuk penyajian ini jarang sekali dilakukan karena lebih memilih jamu temulawak yang sudah jadi tanpa perlu repot-repot mencari tanaman herbal ini atau dengan mengolahnya terlebih dahulu. Selain itu biasanya penjual jamu tradisional tidak hanya menggunakan bahan temulawak saja melainkan dipadukan dengan bahan herbal bermanfaat lainnya seperti dengan campuran kunyit.

Temulawak, Tanaman Asli Indonesia yang Kaya Manfaat

Teman-teman sudah pernah lihat tanaman temulawak?

Tanaman ini sering dijadikan bahan obat-obatan tradisional. Selain itu, temulawak juga bisa dibuat jadi sirup, lo.

Ciri-ciri Tanaman

Ø Tanaman temulawak biasanya berukuran tidak terlalu tinggi, sekitar 1-2 meter. Batangnya tidak berkayu dan berwarna hijau, tersusun dari pelepah daun yang tumpeng tindih.

Ø Daunnya berwarna hijau atau coklat dengan panjang sekitar 31 cm – 84 cm dan lebar 10 cm – 18 cm. Bunga tanaman ini punya bentuk yang unik berwarna kuning tua.

Ø Tanaman temulawak terkenal sebagai tanaman rimpang atau rizoma, yaitu batang dapat menjalar di bawah permukaan tanah dan menghasilkan tunas serta akar baru dari ruas-ruasnya.

Ø Rimpang memang mirip umbi. Bedanya, rimpang adalah modifikasi dari batang yang bisa menghasilkan tunas, sedangkan umbi tidak. Rimpang temulawak inilah yang sering dimanfaatkan sebagai bahan obat.

Kita harus bangga karena temulawak adalah tumbuhan asli Indonesia. Temulawak menjadi tumbuhan yang kaya manfaat, mulai dari bahan pangan, pewarna makanan, sampai bahan kosmetik.

Bagian yang digunakan pada temulawak adalah rimpangnya karena mengandung berbagai senyawa kimia bermanfaat. Senyawa kimia itu di antaranya, atsiri xanthorrhizol, fellandrean dan turmerol, kamfer, glukosida, foluymetik karbinol, kurkuminoid, serta kurkumin.

Bahkan, kurkumin terbukti sebagai antioksidan serta dapat melindungi hati dari racun.

Pemanfaatan Temulawak

Sistem Pencernaan: temulawak bisa memperlancar pencernaan karena merangsang produksi cairan empedu. Hasil penelitian yang dimuat dalam Clinical Gastroenterology and Hepatology juga menuliskan bahwa temulawak bisa mempercepat penyembuhan peradangan usus.

Sendi: ternyata temulawak juga bisa mengatasi osteoarthritis, yaitu peradangan yang terjadi pada persendian, yang ditandai dengan sendi terasa sakit dan kaku.

Kanker: beberapa ahli percaya bahwa temulawak dapat membantu mengatasi berbagai kanker. Hal ini juga dijelaskan oleh para peneliti dari University of Maryland Medical Center.

Wah, banyak sekali manfaat temulawak, ya! Nah, untuk mendapatkan manfaat ini bisa mengonsumsi temulawak yang sudah tersedia dalam berbagai bentuk, mulai dari makanan, minuman, hingga obat-obatan.

Manfaat Temulawak Sebagai Obat Alami

Manfaat temulawak telah terbukti dalam pengobatan Cina tradisional. Mereka banyak yang menggunakan temulawak, baik temulawak asli maupun temulawak cream, sebagai obat anti peradangan serta penyembuh luka. Walaupun memang penggunaan temulawak bisa langsung digunakan dalam dosis besar, tetapi dalam beberapa kasus temulawak bisa membuat perut menjadi sakit.

Temulawak sendiri adalah jenis rimpang yang sering kali dijadikan campuran untuk berbagai hal, karena manfaat temulawak yang cukup banyak. Lalu apa saja manfaat temulawak untuk kesehatan?

1. Mengatasi masalah pada sistem pencernaan

Manfaat temulawak yang pertama adalah merangsang produksi cairan empedu di kantung empedu. Tentu saja hal ini membantu pencernaan serta metabolisme makanan dalam tubuh. Tidak hanya itu, menurut para ahli, temulawak juga bermanfaat untuk mengatasi perut yang kembung, membantu pencernaan yang tidak lancar, dan meningkatkan nafsu makan.

Sebuah studi yang  dipublikasikan dalam jurnal Clinical Gastroenterology and Hepatology meminta pasien yang mengalami peradangan usus untuk mengonsumsi temulawak setiap harinya. Hasilnya, kelompok pasien tersebut mengalami proses penyembuhan yang lebih cepat dibandingkan dengan kelompok pasien yang tidak mengonsumsi temulawak.

2.  Mengatasi osteorthritis

Manfaat temulawak lainnya yaitu membantu pasien yang mengalami osteoarthritis. Osteoarthritis adalah peradangan yang terjadi pada persendian, di mana sendi-sendi menjadi terasa sakit dan kaku.

Hal ini juga dibuktikan dalam sebuah jurnal yang diterbitkan di dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine. Dalam jurnal tersebut menunjukkan bahwa efek temulawak hampir sama seperti efek ibuprofen (obat penghilang rasa sakit) yang diberikan pada pasien osteoarthritis

3. Mencegah serta membantu pengobatan kanker

Walaupun masih sangat sedikit penelitian yang tersedia terkait manfaat temulawak dengan pengobatan kanker, namun beberapa ahli percaya temulawak dapat berguna untuk membantu pengobatan kanker prostat, kanker payudara, dan kanker usus. Manfaat temulawak ini didukung dengan sebuah riset yang dilakukan pada tahun 2001, yang menyatakan bahwa temulawak dapat menghambat pertumbuhan serta perkembangan kanker prostat.

Para peneliti dari University of Maryland Medical Center menjelaskan bahwa bahan-bahan herbal mungkin bisa membantu menghentikan pertumbuhan kanker akibat zat antioksidan yang terkandung di dalam obat herbal, termasuk temulawak.

4. Manfaat temulawak lainnya

Ahli medis menyebutkan, temulawak juga bisa digunakan untuk membantu mengatasi sakit maag, diabetes, penyakit infeksi virus dan bakteri, serta arterosklerosis. Walaupun begitu, penelitian lebih lanjut tentang manfaat temulawak harus terus dilakukan.

Beberapa maanfaat temulawak yang belum terbukti dalam studi ilmiah seperti, mengatasi ekzema, sirosis, penyakit jantung, masalah kesehatan mulut, serta batu empedu.

Sumber : Google Wikipedia